Продолжительность тренировки: 1 час

Тренер: Георгий Бенделиани

Муай Тай боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами. Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».
В отличие от английского бокса, в тайском боксе редко используются удары руками по корпусу, так как это делает голову атакующего открытой для ударов локтями или коленями противника.
Удары локтями в Муай Тай наносят: горизонтально, диагонально вверх, диагонально вниз, снизу вверх, с разворота и в прыжке.
Удары ногами в Муай Тай применяются без ограничения от нижнего до верхнего уровня по всему телу из стойки и в прыжке.
Удары коленями наиболее часто используются в клинче. Ударов коленями великое множество: прямой, диагональный, горизонтальный, шлепок, в прыжке с разбега, с подскоком.
В английском боксе клинчующих бойцов разнимают, а в муай тай клинч, приветствуется. В клинче применяют локти и колени.
В тайcком боксе большое внимание уделяется физической подготовке.

Please publish modules in offcanvas position.

  


wayforcelogo
Сиреневый Бульвар, 52/1
Мы работаем с 6:00 до 01:00

inst inst inst

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!

 

® Все права защищены, ООО «СЛК-Фитнес», 2016

Яндекс.Метрика
ПЕРСОНАЛЬНАЯ СКИДКА 25%