Опыт тренерской деятельности более 21 года
Образование:- Мастер-тренер по фитнесу и бодибилдингу — Диплом колледжа имени Бена Вейдера
- Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки — Диплом колледжа имени Бена Вейдера
- Фитнес-нутрициолог — Курс повышения квалификации FPA
- Особенности фитнес-тренировок при проблемах с суставами — Сертификат FPA
- Сертифицированный тренер TRX — Международный сертификат "TRX Group Suspension Training"
- Персональный тренер — Сертификат «Марк Аврелий»
- Повышение квалификации — Курсы «PRIVATE SPORT»
Достижения:- Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
Профильные направления:- Коррекция фигуры и состава тела: снижение веса и жировой массы, набор мышечной массы;
- Реабилитация и восстановление: работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями, лечебная физкультура (ЛФК), программа «Здоровая спина»;
- Функциональный и общий тренинг: развитие силы, выносливости, гибкости и общей физической подготовки (ОФП);
- Коррекция осанки, стретчинг и миофасциальный релиз (МФР);
- Постановка и коррекция техники выполнения упражнений;
- Составление индивидуальных планов тренировок и питания, а также ведение и контроль их соблюдения;
- Фитнес-тренировки для подростков.