Москва, Россошанская, 6 3-й этаж Торгового Центра «Персей» ст. м. УЛИЦА АКАДЕМИКА ЯНГЕЛЯ
Реклама. Рекламодатель ООО "СЛК-Фитнес" erid: 2VtzquiuRJw
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Хорошо
Татьяна Невзорова
Тренер тренажёрного зала
Образование и достижения:
Центр подготовки профессионалов ФСО "Олимп", персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Учебный центр StartFit, послеродовое восстановление и гимнастика для женщин
Академия управления весом, специалист по питанию, нутрициолог
Учебный центр StartFit, особенности тренировок при грыжах и протрузиях позвоночника;
Учебный центр StartFit, здоровая спина, миофасциальное расслабление
Учебный центр StartFit, Pilates
Основные направления:
Послеродовое восстановление: тренировки с диастазом, укрепление брюшных мышц, тренинг в период лактации
Коррекция фигуры (уменьшение объемов и пропорций тела)
Тренировки с собственным весом тела, силовой тренинг
Укрепление мышц спины при малоподвижном/сидячем образе жизни, грыжах и протрузиях
Миофасциальное расслабление с помощью валика и перкуссионного массажера