Пангаев Илья
Тренер тренажерного зала

Образование: Квалифицированный персональный тренер по фитнесу. Лицей «Учёный фитнес» (Москва).
Окончил курсы по программам:
«Наука о гибкости», «Функциональный тренинг».

Основные направления:

• Диагностика физического состояния: оценка состава тела, тестирование гибкости, координации и силовых возможностей;
• Силовой, функциональный и оздоровительный тренинг в тренажерном зале; 
• Коррекция фигуры (снижение веса за счёт жирового компонента, увеличение мышечной массы); 
• Коррекция осанки;
• Развитие гибкости всего тела; 
• Постановка техники выполнения упражнений; 
• Индивидуальное сопровождение по питанию.