Опыт более 8 лет
Образование и достижения:- Академия Бодибилдинга и Фитнеса: инструктор по фитнесу
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA: "Персональный фитнес-тренер", "Подвесной тренинг", "Фитнес-нутрициолог"
Участник соревнований:- 2019 – NBС. Figure новички – 2 место, Figure мастера – 4 место.
- 2019 – IFBB proligue. Figure новички – 2 место, ростовая категория – 4 место.
- 2021 – NBC. Figure абсолютная категория – Топ-5.
- 2022 - NPC:
1 место Figure новички
1 место Figure ростовая категория
Профессиональные навыки:- Знание анатомии, физиологии, биомеханики, основы нутрициологии, теории и методики фитнес-тренировки
- Опыт составления программ тренировок и питания для достижения разных целей клиентов (снижение веса за счет жирового компонента, набор мышечной массы)
- Знание приемов и средств повышения эффективности тренировки
- Навыки составления пищевого дневника, успешный опыт составления планов питания и ведения клиентов с нарушением пищевого поведения